TU GIMNASIO Y CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN VALDEPEÑAS

¿BUSCAS UN ENTRENADOR PERSONAL EN VALDEPEÑAS?

Descubre nuestro equipo de profesionales con un trato totalmente personalizado.

ENTRENAMIENTO PERSONAL INDIVIDUAL

Si quieres llegar a la consecución de las metas que te hayas propuesto, un entrenador te vendrá como anillo al dedo ya que es el profesional que se encargará de llevar a cabo tu cambio a un estilo de vida saludable o de maximizar tus resultados independientemente del estado físico en que te encuentres.

GRUPOS REDUCIDOS

Sin duda alguna, el entrenamiento en grupos es uno de los entrenamientos actuales más demandados ya que supone un método divertido y personalizado dónde además de ponerte en forma, podrás conocer y hacer piña con tu equipo de entrenamiento para sacar el máximo partido a cada sesión de entrenamiento.

NUESTRAS CLASES COLECTIVAS

Diviértete trabajando tu cuerpo con nuestras actividades en grupo.

En nuestro centro de Valdepeñas, podrás encontrar las siguientes actividades colectivas:

DEPORTES DE CONTACTO

TAEKWONDO – TAEFITBOX

Descubre este arte de defensa personal dejándote guiar por nuestro maestro Giovanni Avendaño, 7º DAN FCTKD (Federación Colombiana de Takwondo), 5º DAN WT (Federación Mundial) y 2º DAN ITF (Federación Internacional).

Se puede practicar desde los 3 años en adelante. Contamos con 2 campeones de Castilla la Mancha en edad escolar.

Sin duda una excelente opción para además de aprender a defendernos, obtendremos una disciplina y filosofía que podremos aplicar a diversas áreas de nuestra vida.

Nuestra innovadora actividad que sólo encontrarás en nuestro centro.

Es una actividad que mezcla el Taekwondo -Boxeo y la Defensa personal. Sus combinaciones hacen de este, un entrenamiento de alta intensidad cardiovascular (Podremos quemar entre 500 y 700 Calorías) que nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento físico y mental (fortalecimiento del carácter, seguridad y autoestima). Además, mejoraremos nuestra defensa personal, fortaleceremos la resistencia a la fatiga, reduciremos el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y mejoraremos nuestra tonificación muscular en una sesión de 45 minutos + 15 de estiramientos y recuperación.

SERVICIO DE NUTRICIÓN

Si quieres mejorar tus resultados, la dieta es fundamental.

En nuestro centro contamos con un equipo de profesionales que se encargarán de evaluar tu salud y te propondrán el camino para conseguir tu objetivo de una forma equilibrada, segura para tu salud y duradera en el tiempo, nuestro objetivo es hacerte cambiar y que lleves a cabo unos hábitos saludables que sin duda nunca querrás cambiar cuando descubras todos sus beneficios.

DONDE ESTAMOS

Estamos situados en la Avenida 6 de Junio 119.

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